Quante Proteine Servono Realmente Se Ti Alleni?

Antonio Capobianco

Le proteine sono fondamentali per chi pratica fitness, favorendo la riparazione muscolare e la crescita. Tuttavia, è importante non esagerare, trascurando altri nutrienti essenziali. Scopri quante proteine sono davvero necessarie per mantenerti in forma senza compromettere l’equilibrio della tua dieta. Perché le Proteine Sono Così Essenziali? Le proteine svolgono molteplici […]

Scoperte le proteine che tengono a bada l’invecchiamento

Antonio Capobianco

Le recenti scoperte nel campo della ricerca anti-invecchiamento hanno messo in luce alcuni proteine chiave che giocano un ruolo significativo nel mantenimento della giovinezza e nella lotta contro il declino legato all’età. Una di queste proteine è il COL17A1, una proteina del collagene che si è dimostrata essenziale per mantenere […]

Le vitamine più importanti contro la caduta dei capelli

Antonio Capobianco

Fattori come la genetica, età, ormoni, carenze nutrizionali, tossicità, farmaci e autoimmunità possono causare la caduta dei capelli, ma cambiare la dieta può in molti casi aiutare in tal senso. Secondo quanto riportato da Time Now news, quando si tratta del fattore dieta, è stato scientificamente dimostrato che gli alimenti […]