Diversi studi hanno già dimostrato legami significativi tra sonno insufficiente e rischio di disturbi cardiovascolari o ictus. Ma i ricercatori britannici suggeriscono che dormire bene la notte non è sufficiente per ridurre questo rischio. Ci sarebbe anche un momento ottimale per addormentarsi, che sarebbe associato a un minor rischio di […]
malattie cardiovascolari
Bevande zuccherate, un bicchiere al giorno cosa comporta
Cheryl Anderson, epidemiologa della University of California San Diego School of Medicine, ha condiviso i dettagli del loro studio sulle donne che consumano almeno 1 bicchiere di bevande zuccherate al giorno. Nello studio è stato affermato che consumare o non consumare 1 bicchiere di bevanda zuccherata al giorno è una […]
Un uovo al giorno contro le malattie cardiache
Come allontanare il rischio di malattie cardiache e tutti i rischi che ne derivano, come per tantissime problematiche determinati alimenti possono essere molto utili se non addirittura indispensabili: “Un uovo al giorno aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, la principale causa di morte nel mondo pari al 20%. […]