Oggi parleremo di un argomento importante per coloro che sono intolleranti al lattosio: i cibi senza lattosio e capire cosa cosa si può mangiare. Per coloro che non lo sanno, l’intolleranza al lattosio è una condizione in cui il corpo non è in grado di digerire il lattosio, uno zucchero […]
intolleranza al lattosio
Intolleranza al lattosio, perchè non scegliere il latte di mandorla?
I benefici del latte di mandorla sono tantissimi, non contiene lattosio ed è la fonte di tutti i problemi legati al latte vaccino. Il latte di mandorla contiene molte meno calorie rispetto al latte vaccino, inoltre contiene meno proteine, e aiuta a ridurre depressione e ansia aumentando il livello di […]
Forse non conosci tutti i sintomi dell’intolleranza al lattosio
L’intolleranza al lattosio è un problema riscontrato nelle persone che non riescono a digerire lo zucchero (lattosio) nel latte. Prima di tutto cos’è il lattosio Il lattosio è uno zucchero che si trova nel latte. Chimicamente, è un disaccaride costituito da 2 unità chiamate galattosio e glucosio. Gli esseri umani […]