Il formaggio è una parte importante della gastronomia di molte cucine del mondo ed è indispensabile in una dieta equilibrata. Ci sono oltre 2000 varietà di formaggio, la mozzarella attualmente è la più consumata. Naturalmente non mancano formaggi vari. I formaggi vengono consumati al naturale o utilizzati nella preparazione di […]
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Non riesco a dormire, la soluzione arriva da un alimento
Non riesco a dormire, questa la frase che a molte persone si ripetono continuamente, ma oggi i medici hanno rivelato che mangiare formaggio e latte caldo può farti dormire meglio, in contrasto con la credenza comune che mangiare formaggio possa portare ad avere incubi notturni. Se non riesci a dormire […]
Questi formaggi possono aiutarti a perdere peso
Il formaggio contiene un’alta percentuale di calcio e offre molti benefici per la salute dell’organismo, perché ricco di proteine e fosforo, oltre a favorire la digestione e favorire la salute intestinale. Ma quali sono i migliori tipi di formaggio che aiutano ad aumentare la sensazione di sazietà e a perdere […]