Il fitness è un buon modo per ottenere e mantenere il corpo in buona forma. Anche in età avanzata, il fitness è possibile. L’allenamento è facile da adattare ai tuoi desideri e alle tue capacità fisiche. Inoltre, il fitness porta molti altri benefici, sia fisici che mentali. Un esercizio sufficiente […]
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Fitness: Chi sta in prima fila è più determinato?
Durante un programma di fitness il posto che occupi nel gruppo può definire il tuo carattere? Secondo diversi test scientifici, la personalità di un individuo può essere determinata dalla scelta di un colore o del tipo di caffè che beve. Ma ci sono dei test che analizzano anche le personalità […]