L’obesità aumenta il rischio di sviluppare pressione alta, infarto o diabete di tipo 2. Può anche causare un’infiammazione nel corpo che indebolisce il sistema immunitario attraverso un accumulo di cellule T e B con memoria specifica. Questo processo è chiamato immunosenescenza, un cambiamento legato all’età nel sistema immunitario. Nelle persone […]
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Dieta ipocalorica: Per gli anziani il modo migliore per perdere peso
Il modo migliore per gli anziani di perdere peso? Una dieta ricca di proteine e ipocalorica Una nuova ricerca mostra come una dieta ricca di proteine e ipocalorica sia un modo sicuro ed efficace per gli over 65 di perdere peso. Più invecchiamo, più può essere complicata la perdita di peso. […]