Quando le giornate iniziano a diventare più brevi e scure, alcune persone possono sentirsi più lente e apatiche, un fenomeno noto come disturbo affettivo stagionale (DAS). Questa sensazione può portare a mangiare in eccesso, prendere peso e dormire troppo, spiega il dottor Norman Rosenthal, esperto di psichiatria presso la Georgetown […]
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Depressione, l’esercizio fisico può aiutare a curarla
Uno studio inglese ha rilevato che un terzo delle persone a rischio di sviluppare depressione e ansia può prevenirlo facendo esercizio fisico. L’esercizio fisico è un vero e proprio trattamento popolare per la depressione che i medici in alcuni casi, prescrivono persino. Uno studio su oltre 37.000 persone suggerisce che […]
Gli antidepressivi cambiano la struttura del cervello
La depressione, che si verifica a causa di diversi problemi psicologici, può causare problematiche molto gravi che in alcuni casi vengono curate attraverso l’utilizzo di farmaci antidepressivi. Tuttavia, questi farmaci causano anche problemi. I farmaci antidepressivi vengono utilizzati per eliminare i problemi di infelicità, stanchezza, esaurimento e irrequietezza causati dalla […]
Ecco i cibi che portano alla depressione
Lo stress può anche passare anche attraverso il tuo menu. Per ridurre il livello di stress, o almeno non peggiorarlo, dovresti evitare determinati cibi. Ecco gli alimenti che possono portare alla depressione: Caffeina La caffeina è nota per il suo effetto stimolante sul corpo. Anche consumarlo poche ore prima di […]
Diabete e danni al cervello, come si verificano
Il diabete colpisce la vita dei suoi pazienti in molti modi che non si limitano a diversi effetti fisici, ma la condizione può estendersi a molti disturbi mentali ed emotivi, al punto che rispetto alla popolazione generale, la prevalenza della depressione è fino a tre volte nei pazienti con diabete […]