Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali in risposta allo stress. Livelli elevati di cortisolo possono avere effetti negativi sulla salute, come aumentare il rischio di malattie cardiovascolari, compromettere il sistema immunitario e contribuire all’aumento di peso. Ecco alcuni modi naturali per abbassare il cortisolo: Questi suggerimenti possono […]
cortisolo
Incredibile come lo stress può cambiare il tuo aspetto estetico
Gli studi hanno dimostrato che le persone esposte a stress e tensioni costanti perdono il loro aspetto giovanile, sviluppano malattie della vecchiaia e possono aumentare il rischio di morte prematura di oltre il 40%. Gli specialisti spiegano: “L’aumento dei decessi è dovuto all’effetto dello stress e dello stress sul Il […]