Nonostante possiamo consumarli tutto l’anno, sfruttando così tutti i loro benefici, durante il caldo sono ideali perché leggeri e nutrienti, diventando così uno spuntino ideale, stiamo parlando delle bacche. Sono molto sani e forniscono nutrienti essenziali per il corpo, ma quanti tipi di bacche conosciamo e quali benefici apportano al […]
bacche
Per la demenza esiste un rimedio tutto naturale
Esistono in natura molti alimenti che possono riuscire a preservare le nostre funzioni cognitive e di conseguenza anche l’insorgere di malattie come la demenza. I mirtilli, piccole bacche rosse acide della famiglia dei mirtilli, sono uno di questi commestibili benefici per il cervello. Infatti, secondo un recente studio inglese, mangiare […]