Un nuovo studio pubblicato sulla rivista “PLOS Medicine” ha rilevato che un giovane che vive negli Stati Uniti potrebbe aggiungere più di 10 anni alla sua aspettativa di vita semplicemente allontanandosi dalla solita dieta occidentale e mangiando una dieta più vicina alla dieta tradizionale mediterranea. Ciò significa mangiare molto meno […]
10 anni
E’ il momento di cambiare la tua dieta per vivere 10 anni in più
Ognuno di noi vuole vivere più a lungo e il modo più semplice, secondo gli scienziati, è mantenere una dieta e uno stile di vita adeguati. Un nuovo studio ha scoperto che cambiare le tue abitudini alimentari può allungare la tua aspettativa di vita fino a 10 anni. Lo studio […]