Negli ultimi anni, il dibattito sull’uso della cannabis terapeutica nel trattamento del cancro ha diviso opinione pubblica e comunità scientifica. Se da una parte i pazienti oncologici riportano benefici tangibili — come la riduzione della nausea, l’aumento dell’appetito e un miglioramento dello stato emotivo — dall’altra alcune istituzioni hanno frenato […]
Salute
Cenare presto aiuta a controllare l’appetito e perdere peso: lo conferma uno studio di Harvard
Un semplice cambiamento nelle abitudini alimentari può fare una grande differenza per la salute. Secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista Cell Metabolism e condotto da ricercatori dell’Università di Harvard, anticipare l’orario della cena può favorire la perdita di peso, migliorare il metabolismo e ridurre l’appetito. Mangiare prima per dimagrire […]
Carni rosse lavorate e rischio demenza: cosa rivela il nuovo studio pubblicato su Neurology
Un’alimentazione sana può influenzare profondamente la nostra salute mentale e cognitiva. A confermare questa connessione arriva un nuovo studio pubblicato sulla prestigiosa rivista Neurology, che mette in evidenza un possibile legame tra il consumo di carni rosse lavorate e un aumento del rischio di demenza. Cosa dicono i dati? I […]
Carboidrati e corsa: i 3 errori da evitare secondo una nutrizionista sportiva
Quando si parla di carboidrati, molti runner pensano subito a grandi piatti di pasta. Ma l’assunzione di carboidrati, soprattutto in vista di una gara, è molto più di una semplice abbuffata: è una strategia nutrizionale fondamentale per migliorare le prestazioni, mantenere la concentrazione mentale e affrontare al meglio ogni chilometro. […]
Makeup viso a lunga tenuta: come realizzarlo?
Makeup viso a lunga tenuta: il sogno di ogni beauty addict e la sfida quotidiana di chi vive tra call, metro e aperitivi. Perché sì, possiamo anche amare il glow naturale e il look lived-in, ma nessuno — ripetiamo, nessuno — vuole guardarsi allo specchio alle 17.30 e scoprire che […]